La baisse ou la perte du désir sexuel est l’un des principaux motifs de consultation d’un sexologue.
Il faut savoir que le désir sexuel entre partenaires peut fonctionner différemment selon les individus. Il n’est donc pas rare que des tensions se créent au sein d’un couple à cause d’une incompréhension de son propre désir sexuel ou de celui de l’autre. Par exemple, lorsque l’un des deux partenaires ressent du désir sexuel et l’autre moins ou pas du tout, celui qui n’est pas désiré peut se sentir fragilisé dans sa confiance sexuelle.
Il peut également ressentir de la frustration ou bien de la colère. De même, la personne souffrant d’une perte de libido se retrouve dans un mal-être intime. Elle peut être amenée à penser qu’elle n’est pas normale ou à même à douter de ses propres sentiments. La baisse de désir sexuel chez l’un ou l’autre des partenaires peut avoir un impact important sur le couple, ainsi que sur la santé sexuelle et psychologique de chacun des conjoints. Une sexothérapie avec une sexologue expérimentée peut vous aider à surmonter ces doutes et à faire le point. Elle pourra vous aider à mieux cerner le fonctionnement de votre désir. Il y a plusieurs formes de désir, il n’existe pas de désir « normal ».
Afin de retrouver un désir sexuel, il est nécessaire de comprendre en premier lieu comment celui-ci fonctionne. La connaissance des éléments déclencheurs de désir sexuel chez soi-même, mais aussi chez son partenaire, est un élément indispensable pour savoir comment l’activer. Une sexothérapie peut vous aider à prendre conscience des différences entre le désir sexuel de chacun. Que ce soit pour l’homme ou pour la femme, un grand nombre de paramètres psychologiques, sociaux et médicaux peuvent avoir un lien avec la baisse ou la perte de désir sexuel. Nous pouvons par exemple citer :
Une sexothérapie peut tout d’abord vous aider à comprendre les interactions entre tous ces éléments et à expliquer votre manque de désir sexuel. Avec votre sexologue, vous pourrez ensuite mettre en œuvre une série d’actions et d’exercices ou de liens pour être en harmonie avec votre libido, votre désir.
Bienveillante et professionnelle, votre sexologue vous propose des séances d’environ une heure pour vous accompagner dans la redécouverte de votre désir sexuel. Les premières séances serviront à évaluer le problème dans votre contexte personnel et historique, ainsi qu’à réfléchir à ses éventuelles causes. La phase dite de “traitement” comportera des exercices corporels, mais aussi des pistes de réflexion sur lesquelles votre sexologue vous invitera à réfléchir. Votre praticienne en sexologie à Paris 11ème s’attache à vous apporter toutes les explications et les conseils nécessaires à une meilleure prise de conscience de votre désir sexuel.
Mieux cerner vos attentes, ainsi que celles de votre partenaire vous permettra de trouver des solutions ensemble, pour plus d’harmonie sexuelle. Laurence Montella, sexologue et kinésithérapeute à Paris, vous aidera à prendre conscience de votre propre désir.