Un abus sexuel est un traumatisme physique, psychologique et sensoriel qui ébranle la vie psychique et physique de la personne qui en est victime. Le choc émotionnel et corporel est suivi d’une avalanche de troubles psychologiques liés au traumatisme tels que le sentiment de honte, le dégoût de son propre corps ou encore la perte de confiance en soi. Il arrive souvent que la personne ayant subit un viol ou une violence sexuelle n’arrive pas à verbaliser les faits et les émotions qui la submergent. Si elle reste dans le silence, son corps exprimera ces traumatismes refoulés à sa manière : sous forme de troubles physiques ou psychiques. Même si toute les personnes victimes d’abus sexuels n’y sont pas forcément confrontées, il existe un grand nombre de troubles qui peuvent apparaître après un viol. On peut notamment citer :
Tous ces stratagèmes sont développés par le corps pour permettre à la personne victime d’un viol de survivre aux événements et aux émotions refoulées. Consulter un sexothérapeute le plus tôt possible vous aidera à vivre de nouveau au lieu de survivre. La première étape réellement nécessaire à la guérison d’un abus sexuel est la verbalisation. Le silence est une réaction naturelle pour se protéger au lendemain d’un abus sexuel. Néanmoins, cette tactique fait davantage de dégâts sur le long terme. Mais raconter un viol ou un harcèlement sexuel est une véritable épreuve.
C’est pourquoi il est important de se tourner vers un professionnel qui saura vous écouter et vous comprendre dans le but de vous accompagner vers un mieux-être psychologique, physique et sexuel. Laurence Montella, sexologue à Paris 11ème, vous aidera à mobiliser vos propres ressources pour vous extraire du cercle vicieux du silence et de refoulement. Elle vous aidera à lâcher prise et à aborder les sujets douloureux pour que vous puissiez reprendre votre vie en main.
Les séances avec votre sexologue vous permettront de mieux comprendre ce qu’il vous arrive. Vous pourrez enfin mettre des mots sur des images, sur des émotions et sur des douleurs. Vous pourrez vous libérer du poids de la solitude et de l’indifférence, qu’il n’est malheureusement pas rare de rencontrer autour de soi dans ces situations. Avec votre sexothérapeute, vous pourrez élaborer un plan d’action pour parvenir à gérer les troubles dus aux violences sexuelles dont vous souffrez et à vous en libérer. D’une part, elle vous proposera des pistes de réflexions, qui vous aideront à vous retrouver et à apaiser votre esprit.
D’autre part, elle pourra vous soumettre des exercices corporels à pratiquer chez vous pour vous réapproprier votre corps et votre sexualité. Laurence Montella vous accueille dans son cabinet dans le 11ème arrondissement de Paris entre Bastille et Nation. Elle saura vous proposer une prise en charge pluridisciplinaire.